Chào bác sĩ, em năm nay 24 tuổi. Từ trên dưới 2 năm trở lại đây, em phải "đối phó" với tình trạng kinh nguyệt ra rất ít. Mỗi lần "đến tháng", kinh nguyệt của em nhiều nhất là ngày (trước đây ít nhất là 5 ngày), lượng băng nhóm vệ đâm sử dụng cho mỗi ngày cũngchỉ văn bằng một nửa so với bình thường.
Em chưa từng có quan hệ dục tình hay nạo phá thai, cũng không sử dụng bất kể thủ pháp thô bạo nào để can thiệp vào "vùng kín". Em tiền uống thuốc điều động hòa kinh nguyệt độc nhất vô nhị một lần từ cách đây rất lâu (khoảng 3 năm trước, khi đó kinh nguyệt của em thất thường, 2 tháng mới có 1 lần).
Chính vì chưng lượng kinh nguyệt quá ít như hiện giờ mà em vô cùng lo âu vì chưng em sợ ảnh hưởng đến kì kinh nguyệt. Bác sĩ có trạng thái tham mưu cho em cách nào để "đối phó" với tình trạng này không? Em xin cảm ơn! (Thu Nguyễn)
BS. Hoa Hồng tư vấn:Thu Nguyễn thân mến,
Kinh nguyệt là một đặc điểm đâm ra lý mà chỉ có ở người phụ nữ, nhưng rõ ràng là nếu kinh nguyệt quá ít so với bình thường thì chị em nào cũng vô cùng lo lắng. Thực tế, kinh nguyệt ra nhiều hay quá ít là bởi đặc thù cơ địa của mỗi người. Nhưng trong trường hợp lượng máu kinh thất thường (khác hẳn so với trước đó) thì đều có thể là dấu hiệu đề đạt một mệnh bệnh phụ khoa và chị em cần đi nhà lao sớm.
Kinh nguyệt ra nhiều hay quá ít là vì chưng đặc điểm cơ địa của mỗi người. (Ảnh minh họa)
Hiện tượng kinh nguyệt ra ít có trạng thái xuất hành từ nguyên do tơ màng trong tử cung bong ra bất thường (có thể là vì tơ màng tử cung không được sản hoá ra nên không có nhiều để bong), hoặc bởi những bệnh ở dạ con như u xơ tử cung, viêm cổ tử cung... gây nên.Một mệnh nguyên do chủ quan như chơi chú ý vệ đâm kinh nguyệt, bị lạnh hoặc nóng quá, ý thức căng thẳng... cũng có trạng thái là nguyên do dẫn tới tình trạng kinh nguyệt quá ít.
Có nhiều nguyên nhân làm kinh nguyệt không đều, thí dụ như chế độ ăn không hợp lý, thiếu chất đạm, thiếu vitamin, cốt tử là nhóm vitamin có liên can túc trực tiếp đến hoạt động nội tiết đâm dục (vitamin E, C và A), bởi chưng áp lực, găng trong công việc, trong học tập, trong gia đình, cơ quan, tình cảm cá nhân…
Trong trường hợp của bạn, bạn không nói rõ sự đổi thay về kinh nguyệt có gần với thời khắc bạn uống thuốc điều động hòa kinh nguyệt hay không cho nên rất khó để cho rằng loại thuốc này có tác động đến "đèn đỏ" của bạn. Kinh nguyệt quá ít trong 2 năm nhưng lại đều đặn và không có biểu thị bất thường kèm theo như đau bụng, máu kinh có mùi môi, màu sắc đậm đặc... thì bạn không cần quá lo lắng. Có thể tại thời điểm cách đây 2 năm, thân thể bạn có sự đổi thay hormone kéo theo đổi thay kinh nguyệt. Sau đó, sự cân bằng hormone được giữ ổn định và chu kì cọ kinh của bạn cũng ổn định theo hướng thay đổi đó.Để chắc dạ hơn, bạn có thể đi nhà lao phụ khoa để biết liệu chừng có căn nguyên nào khác gây ra tình trạng kinh nguyệt quá ít hay không. Nếu kinh nguyệt quá ít nhưng không khởi hành từ nguyên vì chưng tật bệnh thì bạn cũng không phải lo âu quá. Bạn có trạng thái học cách ứng phó với tình trạng này văn bằng các thủ pháp sau đây:
- Tạo cho mình có cuộc sống vui vẻ thoải mái, chế độ ăn uống, học tập, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý.
- Thường xuyên vận động trạng thái dục thể thao giúp máu huyết lưu thông, ý thức thoải mái, tránh găng thần kinh và stress.
- Vệ đâm ra đàn bà đúng cách để tránh viêm nhiễm đâm ra dục (sau mỗi lần tiêu tiểu vệ hoá sạch sẽ và lau khô ráo vùng kín. Nên thay băng đảng vệ sinh sau 3- 4 giờ để đảm bảo vệ sinh chứ đừng bởi chưng thấy kinh nguyệt quá ít mà không thay thường xuyên).Bạn cần lưu ý giảm lượng muối trong lúc chế biến, đồng thời kiểm rà soát cả lượng caffeine, đường và đồ uống có cồn cào mà bạn tiêu thụ hàng phục ngày. Hãy đi nhà lao phụ khoa nếu như lượng máu ra nhiều kèm theo những cơn đau không phẩm bình thường.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét